ILMU GIZI OLAHRAGA

Oleh MUHAMMAD SALEH

Mahasiswa
38
Topik
15
Deskripsi Kelas

Mata kuliah ilmu gizi olahraga dipelajarani untuk memahami hubungan zat gizi, gaya hidup, self image dan kinerja fisik



Apa Saja yang Akan Dipelajari?
Kurikulum
  • lock Pertemuan 1 Kontrak Perkuliahan
    • keyboard_arrow_rightKontrak Perkuliahan
  • lock Pertemuan 2 Zat Gizi dan Fungsinya
    • keyboard_arrow_rightIlmu Gizi dan Fungsinya
  • lock Pertemuan 3 Zat Gizi Karbohidrat
    • keyboard_arrow_rightKarbohidrat
  • lock Pertemuan 4 Zat Gizi Lemak
    • keyboard_arrow_rightLemak
  • lock Pertemuan 5 Zat Gizi Protein
    • keyboard_arrow_rightProtein
  • lock Pertemuan 6 Zat Gizi Vitamin
    • keyboard_arrow_rightVitamin
  • lock Pertemuan 7 Air dan Mineral
    • keyboard_arrow_rightAir dan Mineral
  • lock Pertemuan 8 Ujian Tengah Semester (UTS)
    • keyboard_arrow_rightUjian Tengah Semester
  • lock Pertemuan 9 Gizi Untuk Olahragawan
    • keyboard_arrow_rightGizi Untuk Olahragawan
  • lock Pertemuan 10 Metabolisme Energi
    • keyboard_arrow_rightMetabolisme Energi
  • lock Pertemuan 11 Pengaturan makanan sebelu, saat, dan setelah bertanding
    • keyboard_arrow_rightPengaturan makanan sebelu, saat, dan setelah bertanding
  • lock Pertemuan 12 Penggunaan Doping dalam Olahraga
    • keyboard_arrow_rightMateri Doping
  • lock Pertemuan 13 Kebutuhan Zat Gizi
    • keyboard_arrow_rightKebutuhan Zat Gizi
  • lock Pertemuan 14 Penggunaan Energi, soft drink, dan kafein
  • lock Pertemuan 15 Menghitung Kebutuhan Kalori
    • keyboard_arrow_rightPenghitungan Kebutuhan Energi
    • keyboard_arrow_rightMenghitung Kebutuhan Energi
  • lock Ujian Akhir Semester (UAS)